Zážitkové odpoledne s LESNÍ MYSLÍ
Vydejte se s námi 22.5.2025 od 16hod na netradiční procházku do přírody. Přijďte se ztišit, načerpat sílu a objevovat krásy přírody s Lesní myslí!
Lesní mysl je finská metoda, která vám pomůže dosáhnout životní rovnováhy a klidu pomocí jednoduchých cvičení v přírodě. Krátká cvičení nefyzického charakteru vám pomohou zklidnit mysl, naučí vás věnovat pozornost sami sobě, pomohou vám hledat odpovědi na vaše otázky. Metodu Lesní mysli vám krásně přiblíží Barbora Hernychová v pořadu Sama doma z 11.3.2025 – viz odkaz níže.
https://www.ceskatelevize.cz/…/1148499…/225562220600038
Co vás čeká?
Cvičení vedoucí k uvolnění a rovnováze. Zklidnění mysli a zlepšení fyzické i duševní pohody. Ponoření se do přírody, zastavení se, odpočinek. Po cca 120 společně strávených minutách si odnesete praktické tipy, jak se udržovat v pohodě a zvládat i těžší období života.
Určeno pro všechny nad 12 let, rezervace předem nutná na: trojanova@lesyznojmo.cz další informace viz přiložený leták.
